Författararkiv: shine_admin

Vad är mental träning?

Michael Södermalm svarar: 

”Tänk vilka effekter det skulle bli i ditt liv om du tränade både fysiskt och mentalt? Det skulle garanterat höja din livskvalité.

Mental träning kan hjälpa dig att utveckla färdigheter som du redan har. Som individ har du kanske behovet av att lära dig hantera inre och yttre stress, få bättre sömn, känna ökad motivation, mer livsglädje, tro på dig själv mer eller få ökade kunskaper och verktyg hur du enklare kan nå dina drömmar och mål?

Du kan med hjälp av mental träning påverka både din mentala såväl som din fysiska hälsa. På arbetsplatserna behöver de anställda även verktyg för att lättare kunna hantera förändringar, nya krav och omställningar. Detta skapar nöjdare medarbetare, chefer och kunder.”

(Tidigare publicerad i ToppHälsa #10/2010)

Stor inspirationskväll men Michael Södermalm – “Du kan mer än du tror!”

Vill du stärka dig själv och utmana din egen trygghetszon? Vill du lära dig direkt från en av Sveriges mest anlitade och bästa inspiratörer, föreläsare och motivationstalare ?

Då bör du vara med på Shine´s kommande event!

Måndagen 24 september, kl. 17.00 – 21.00, träffas vi i Bankettsalen på Elite Park Avenue Hotel, Göteborg.

Vi minglar, tar del av talarens erfarenhet och träffar intressanta utställare. Lättare förtäring ingår.

Billjettbokning via: shine@ankid.se

Du kan börja nätverka redan nu i vår grupp på LinkedIn Shine Network

Du missar väl inte detta, eller?

Varma hälsningar, Anki

Sara Wallin om Inspirationskvällen den 28 maj


Hur skulle Du vilja beskriva kvällen?

Sara: Luften i rummet vibrerade när personer i ledande befattningar från helt olika branscher diskuterade nya innovativa idéer. Det finns en ovanlig kraft i nätverket som Anki har skapat. Det känns öppet, välkomnande och nyfiket.

Skulle ni vilja vara med igen, vid andra tillfällen?

Sara: Hela arrangemanget var välorganiserat och överträffade förväntningarna. Vi deltar gärna vid andra tillfällen i framtiden!

Skulle ni rekommendera Shine network och våra inspirationskvällar till andra?

Sara: Vill ni fylla på med mer energi så rekommenderar jag varmt att träffa deltagarna i Shine network!

 

Mia Törnblom om Inspirationskvällen den 28 maj

 

Hur skulle Du vilja beskriva kvällen?

Mia: Kvällen var super inspirerande och trevlig!

Skulle Du vilja vara med igen, vid andra tillfällen?

Mia: Jag är mer än gärna med igen

Skulle Du rekommendera Shine network och våra inspirationskvällar till andra?

Mia: Självklart vill jag rekommendera andra att gå med i nätverket.

Här hittar du bilderna från hela evenemanget i vår Facebook-grupp>>

Lena Holm om Inspirationskvällen den 28 maj

 

Hur skulle Du vilja beskriva kvällen?

Lena: Imponerande och inspirerande. Att Shine lyckas samla så många kvinnor för att mingla, nätverka och inspireras. Alla kringarrangemang var perfekta ut i minsta detalj.

Skulle Du vilja vara med igen, vid andra tillfällen?

Lena: absolut, utan tvekan.

Skulle Du rekommendera Shine network och våra inspirationskvällar till andra?

Lena: absolut, jag ska tipsa hela mitt nätverk.

Här hittar du bilderna från hela evenemanget i vår Facebook-grupp>>

10 dagar dagar kvar till Inspirationskvällen den 28 maj!

ImageVad kul det skall bli att träffa er alla!
Glöm inte ta med bästa humor och massor med visitkort (för mingel och lotterier)!!
Utställarna kommer in en stund tidigare för att göra iordning sin monter.
Gästerna, är varmt välkomna från 17.00.
Lista med era namn kommer att finnas vid trappan (vån 2).
Vi minglar, äter och besöker montrarna till ca. 18.50, då vi börjar lyssna på våra fantastiska talare.
Nästa mingel paus har vi 19.30-20.00 (ca.). Vi tar en färsk frukt och minglar lite till men gäster och utställare.
Efter pausen lyssnar vi på sista talaren och avslutar med utnämning av vinnare får olika lotterier.
Mingla kan man göra efteråt i baren, så längre man vill.
En fotograf kommer att vara med oss under kvällen.
Ser fram emot att spendera en fantastiskt kväll med er alla!