Yoga med Shine!

Lite stressad och trött? Svårt att sova, koppla av och fokusera? Ont någonstans? Eller mår du bra, men längtar efter nya kunskaper?

Du bjuds på ett yoga pass djupavslappning. Passet är lugn, inkännande och även utmanande för de som vill. Du anpassar alla övningar till egna möjligheter och begränsningar.

Yoga påverkar hela din kropp och inre organ på olika sätt. Den ger smidighet, uthållig muskulatur, påverkar matsmältningen och hormonbalansen, ger starkare och mer uthållig nervsystem, balanserar höger och vänster hjärnhalva mot varandra och lugnar ner dig.

Ge dig själv den här stunden!

Vi skall var hos Lotta på Yoga Divine och vi hyr hela studion. Dock antalet platser är mycket begränsad.

Datum:

15/5 eller 22/5, kl. 18.00.

Priset: 

Shine medlem = kostnadsfritt!

Ej medlem= 390 kr

Boka via: shine@ankid.se